Griķu putra ar kāpostiem

Гречневая каша с капустой Apraksts: Ja agrāk savā receptē esmu подружила vienā bļodā griķus ar kāpostiem, tad šodien piedāvāju to izdarīt ar štovētiem. Viss ir ļoti vienkārši un ļoti garšīgi! Veiksmīga draudzība graudaugu un dārzeņu. Patīkamu daudzveidību post, jā un ne tikai… Cienājieties!

Sastāvdaļas, lai «Griķu putra ar kāpostiem»:

  • Kāposti / Kaposti — 300 g
  • Putraimi griķu (gatavā biezputra) — 200 g
  • Sojas mērce — 2 ēd. k.
  • Dilles
  • Augu eļļa
  • Jamaikas pipari
  • Sīpoli zaļa
  • Burkāni (plānos) — 1 gab
  • Sāls (kāposti pēc garšas)
  • Cukurs (kāposti pēc garšas)
  • Citrons — 1 tējk.

Recepte «Griķu putra ar kāpostiem»:

Гречневая каша с капустой Шинкуем kāpostus, ierīvējam ar burkānu, всыпаем maisījums, sāls, cukurs, вливаем citrona sulu un kārtīgi samaisa (var pat saprast). Mēģinām garša. Vajadzētu būt, kā jauka šī салатик. Pēc tam kuģis капустную maisījumu uz pannas zem vāka, вливаем nedaudz eļļas. Uguns ir minimāls. Mūsu uzdevums ir, lai kāposti nav зажарилась, bet пропарилась līdz gatavībai.
Гречневая каша с капустой Всыпаем gatavu biezputru. Samaisa. Atstājam tālāk gatavoties.
Гречневая каша с капустой Sajaucam ar sojas mērci, karoti augu eļļas un zaļumus; aizpildam mūsu кашку. Прогреваем vēl 5 minūtes. Lūk, un viss, gatavs. Pārkaisa ar sasmalcinātu zaļo sīpolu! Pasniedzam uz galda! Jauku visiem apetīti!
Гречневая каша с капустой

Гречневая каша с капустой

READ  Vistas fileja грушевом mērcē

Добавить комментарий