Veselīgas brokastis skolēniem

Полезный завтрак для школьников Apraksts: Recepte ir ļoti vienkārša, bet ļoti noderīgs skolēniem. Savā receptē es gribu jums parādīt, kā es aizsūtīju savu meitu uz skolu.

Sastāvdaļas, lai «veselīgas brokastis skolēniem»:

  • Pārslas, graudaugi (мультизерновые) — 4 горст.
  • Jogurts (dabīgais) — 170 ml
  • Ābols (гренни) — 0.5 gab
  • Medus — 2 ēd. k.
  • Valrieksti — 6 gab

Recepte «veselīgas brokastis skolēniem»:

Полезный завтрак для школьников Man glāzi ar vāku 450 ml. Jūs varat ievietot jebkuru trauku, jebkurš bagāts ar vitamīniem brokastu pārslas, jogurts ar dažādiem pildījumiem, jebkuri augļi un rieksti.

Полезный завтрак для школьников Apakšā glāzes насыпала divas saujas pārslu.
Pēc tam залила pārslas pusi jogurta.
Izlej 1ст. l medus.
Pēc tam atkal aizmigu pārslas.
Uz pārslas atlikušo jogurtu un otru karoti medus.
Ābolu помыла, нарезала nelielos gabalos.
Saliku ābolus no augšas ar jogurtu un pārkaisa рубленными riekstiem.
Полезный завтрак для школьников Aizvēru vāku glāzi un nolika bērnam līdzi uz skolu. Bet pati apsēdās par копм. lejupielādēt recepte, zinot, ka bērns skolā ir paēdis un ēst tikai veselīgu pārtiku)))
Полезный завтрак для школьников

Полезный завтрак для школьников

Полезный завтрак для школьников

READ  Ruletītes ar sarkanu zivi

Добавить комментарий