Бананово-zemeņu kokteiļus

Бананово-клубничный смузи Apraksts: Sagatavot šis lieliskais dzēriens brokastīs saviem tuviniekiem. Viņš ar vieglumu aizstās rīta putra, un pat нелюбители auzu (kā mans bērns), domāju, ēd to ar prieku. Tajā ir tikai viens labums organismam, un maksas enerģijas pietiks uz visu dienu. Gatavošanas laiks: 10 minūtes porcijas Skaits: 2

Sastāvdaļas, lai «Бананово-zemeņu kokteiļus»:

  • Auzu pārslas (ātri vārīšanai) — 3 ēd. karotes
  • Banāns — 1 gab
  • Zemenes (var arī svaigu, un saldēto) — 100-200 g
  • Piens (var ūdeni (diētiskais variants)) — 300 ml
  • Medus (vai cukura pēc garšas)

Recepte «Бананово-zemeņu kokteiļus»:

Бананово-клубничный смузи Pārslas, sasmalcināt blenderī.
Бананово-клубничный смузи Pievienot banānu, zemenes, medus un piens.
Бананово-клубничный смузи Visu labi sakuļ, līdz gludas. Ļaut pastāvēt 10 minūtes pirms pasniegšanas. Visi līdz ārprāts vienkārši. Un cik garšīgi!
Бананово-клубничный смузи

Бананово-клубничный смузи

READ  Tibetas tēja "Тензин"

Добавить комментарий