Griķi, vārīti termosā

Гречка, приготовленная в термосе Apraksts: Recepte no Tēva Гермогена. «Pārāk vienkārša recepte!» Jūs teiksiet. Jā, tā tas ir! Bet nedrīkst aizmirst, ka Gavēņa laikā kulinārijas delights NAV vajadzīgi. Tāpēc es nolēmu ievietot recepti griķi, par ko stāstīja Tēvs Гермоген (priekšnieks virtuves Даниловского klostera) 2006. gadā laikrakstā «Darba&q uot;, atbildot uz lasītāju jautājumiem — kā ēst veselīgi Lielais Gavēnis. Recepte ir interesanta ar to, ka griķi ir pagatavota (запаривается) termosā, kā dēļ sanāk kā no krievu krāsns. Tad griķus būtu nedaudz сдобрить augu eļļu un sojas mērci, un sanāk ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi. Jo vairāk mēs izmantosim Klasisko sojas mērce Kikkoman!

Sastāvdaļas, lai «bioloģiskā saimniecībā audzēti Griķi, vārīti termosā»:

  • Augu eļļa (pēc garšas)
  • Ūdens — 2 artā.
  • Putraimi griķu — 1 artā.
  • Sojas mērce (Kikkoman, pēc garšas)

Recepte «bioloģiskā saimniecībā audzēti Griķi, vārīti termosā»:

Гречка, приготовленная в термосе Lai šo delicious graudiem nepieciešams:
termoss ar platu kaklu
griķu putraimi
ūdens — karsts ūdens
augu eļļa
sojas mērce Kikkoman

Sastāvdaļas es norādīja griķus un ūdens glāzes. Glāze var būt jebkura apjoma, galvenais proporcija: 1 pret 2. T.i., uz jebkuru vienu glāzi putraimu vajadzētu paņemt 2 glāzes ūdens.
Un cik daudz pievienot eļļu un mērces, tur jau ir jāskatās no iegūtā Jums daudzumu griķi.
Гречка, приготовленная в термосе Griķu putraimus pārcilāt (ja nepieciešams) un labi noskalot.
Termoss applaucē ar verdošu ūdeni.
Гречка, приготовленная в термосе Ielej termosā putraimus un pārlejam ar stāvām (!!!) ar verdošu ūdeni.
Aizvērt termosā un atstāj uz 40-60 minūtēm.
No sevis piebildīšu, ilgāk запаривается, jo griķi ir vairāk sulīgs un drupans.
Гречка, приготовленная в термосе Pēc kāda laika atklājam termosu un…
Гречка, приготовленная в термосе Liekam griķus šķīvī (traukā, katliņā, u.tml)
Гречка, приготовленная в термосе Pievienojam griķus augu eļļa un sojas mērce Kikkoman.
Kā jau es uzrakstīju pirmajā solī, cik daudz eļļu un mērces — jāskatās no iegūtā Jums daudzumu griķi.
Pēc vēlēšanās var pievienot svaigos zaļumus.
Гречка, приготовленная в термосе

READ  Rulete no лаваша ar семгой un tomātiem

Гречка, приготовленная в термосе

Гречка, приготовленная в термосе


Добавить комментарий