Zivis ar dārzeņiem ar siera mērci аэрогриле

Рыба с овощами под сырным соусом в аэрогриле Apraksts: Vēl viens опробованный recepte krājkasītē receptes «Vilciens аэрогриле». Vienkārši, pieejami pārtikas produkti, diezgan ātri gatavojas. UN GARŠĪGI! Porciju skaitu: 3

Sastāvdaļas, lai «Zivis ar dārzeņiem ar siera mērci аэрогриле»:

  • Kartupeļi (6 vidēji картошин) — 600 g
  • Zivju filejas (man cod) — 500-600 g
  • Spināti (svaigi vai saldēti) — 500 g
  • Siers (rīvēts, mērce) — 150 g
  • Vistas olas (mērce) — 2 gab
  • Skābais krējums (mērce) — 100 g
  • Ūdens (mērce) — 2-3 ēdk.
  • Garšvielas (sāls, pipari, citronu sula)
  • Augu eļļa — 2 ēd. k.

Recepte «Zivis ar dārzeņiem ar siera mērci аэрогриле»:

Рыба с овощами под сырным соусом в аэрогриле Kartupeļus nomizot, nomazgāt, sagriezt gredzenos, biezums 1-1,5 cm,
pārlej ar sāļu ūdeni un vāra līdz (gandrīz) gatavību.
Es отваривала kartupeļi микровелле: 10 minūtes, ja jauda ir 750 Wt
Рыба с овощами под сырным соусом в аэрогриле Zivs fileju, atsaldēt, jānolej šķidrums,
zivi ierīvē ar sāli, pipariem un citrona sulu.

Saldēti spināti tikai atsaldēt.
Svaigi spināti sasmalcina, aplej ar sālītām ar verdošu ūdeni uz 3 minūtēm, tad ūdeni nolej.
Рыба с овощами под сырным соусом в аэрогриле Mērcei samaisa olu ar krējumu un ūdeni, pievieno sāli-piparus,
pievienot rīvētu sieru, samaisa.
Рыба с овощами под сырным соусом в аэрогриле Gandrīz gatavi kartupeļi izliekam uz formu, apakšā kurā ieliets augu eļļa.
Kartupeļu izliekam pusi siera mērci,
seko izplatīt, spināti,
uz to noliek zivis…
Рыба с овощами под сырным соусом в аэрогриле …ielej zivis atlikumu siera mērci.
Pa šo laiku aerogrilā jau прогрет līdz 220*C, formu ieliekam traukā аэрогриля par zemu restēm.
Запекаем 10 minūtes, kad 200*C, pēc tam switch temperatūru 125*Ar un запекаем vēl 20 minūtes.
(Ventilatora ātrums nav norādu, viņa man ir viena — augsta)

Pēc izslēgšanas аэрогриля neizņemiet ēdiens uzreiz, ļaujiet stāvēt 10 minūtes.
Рыба с овощами под сырным соусом в аэрогриле
Un tikai pēc tam…
Рыба с овощами под сырным соусом в аэрогриле …раскладываем visu pa šķīvjiem un pārlej ar izveidojušos mērci.
Labu apetīti!

READ  Taizemiešu mērci no pipariem

Aukstā veidā, pārāk garšīgi!
Рыба с овощами под сырным соусом в аэрогриле


Добавить комментарий