Salāti «Sieviešu laime»

Салат "Женское счастье" Apraksts: Daudz nervu, izkrīt mati un lūst nagi, vaigiem bāla, zem acīm, grumbiņas… ))) Kas ir iemācījušies sevi — laipni lūdzu, ēdiet manu салатик, un būs jums laime! ))) Gatavošanas laiks: 10 minūtes porcijas Skaits: 2

Sastāvdaļas, lai «Salāti «Sievietes laime»»:

  • Kāposti pekinas — 0,5 gab
  • Burkāni — 1 gab
  • Lasis (mazsālīts, подкопченый) — 200 g
  • Sula, svaigi spiestas (granātu) — 4 ēdk.
  • Augu eļļa — 1 ēdam. k.
  • Melnie pipari (pēc garšas)
  • Sezama sēklas — 1 ēd. k.

Recepte «Salāti «Sievietes laime»»:

Салат "Женское счастье" Sagrieziet kāpostu. Pekinas kāposti — vērtīgs diētisks produkts. Tajā ir niecīgs kaloriju skaits (kopā 12 100 g), kas veicina notievēšanu, un milzīgu daudzumu vērtīgu vielu! Īpaši bagāts šis dārzenis vitamīnu PP. Tā deficīts noved pie paaugstinātas nervu uzbudināmības. Šis vitamīns ir sastopams tikai rudzu maizi un редисе, tāpēc īpaši svarīgi ir ēst pekinas kāpostu tiem, kas nelieto maizi.
Bagāta ar pekinas kāposti arī kalciju. Kā kalcijs, paši zināt, ir mūsu viss! Veseli zobi un locītavas, ir skaisti mati un nagi.

Салат "Женское счастье" Burkānus nomizojiet un rupji sarīvējiet. Karotīns, ko satur burkāni, veicina normālu sintēzi sieviešu dzimuma hormonu, kas palīdz mums palikt ilgāk jaunām, skaistām un seksīgām.
Салат "Женское счастье" Zivi sagriež vidēja izmēra gabalos. Lasis ir «labs» taukus. Taukskābes šo zivju, uzlabo ādas struktūru, pievieno spilgtu spīdumu acīm, ādai, matiem un nagiem.
Салат "Женское счастье" Uzpildes salātu lapas sajauc ar granātābolu sulu un eļļu (piparus pēc garšas).
Салат "Женское счастье" Es daru mērce mazā burciņa. Aizveru vāku un labi встряхиваю. Sanāk viendabīga emulsija.
Салат "Женское счастье" Pievienojiet salātiem un nekavējoties pasniedz. Apkaisa ar sezama sēklām iesniedzot. Tā jūs pievienojat vēl devu быстроусваиваемого kalcija!
Granātābolu sula — unikāls produkts sievietes veselībai. Pēdējā grūtniecība mani pārklāja spēcīgākais токсикозом. Tas deva cerību uz meiteni, jo abas iepriekšējās grūtniecības dēliem ознаменовались paaugstinātu apetīti. Bet šoreiz es braucu skatīties nevarēja, vēmu no vienas domas… Toties kad ieraudzīju tirgū granātas, uzreiz un nekavējoties vēlējās granātābolu sula. No šīs dienas līdz beigu toksikozes katru dienu (10 nedēļas) dzēru granātābolu sulu. Gatavoju tās pati, izmantojot sulu spiedes citrusaugļu. Es mazliet pārveidojot, bet toties, kad vajadzēja piecelties uzskaitē LCD, un nodevusi asins analīzes — hemoglobīna līmenis bija par 130! Otrajā un trešajā trimestrī, arī periodiski dzeru granātābolu sulu. Domāju, ka lielā mērā no tā man nav bijusi anēmija, grūtnieču. Zem 110 hemoglobīns nav bijusi. Un tas, neskatoties uz to, ka es praktiski neēdu gaļu, tikai speķis ar ķiplokiem, dažreiz, bet tas jau ir pavisam cits stāsts… )))

READ  Vistas salāti ar žāvētām plūmēm

Салат "Женское счастье"

Салат "Женское счастье"

Салат "Женское счастье"


Добавить комментарий