Vistas rulete «Lielā fantāzijai»

Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Apraksts: Izrādās, diētiskie ēdieni ir garšīgi un daudzveidīgi, par ko es pārliecinājos pati, un gribu dalīties ar jums! Gatavošanas laiks: 60 minūtes porcijas Skaits: 4

Sastāvdaļas, lai «Vistas rulete «ir Liels plašums, lai fantāzijas»»:

  • Vistas fileja — 800 g
  • Vistas olas — 1 gab
  • Sāls
  • Kurkuma — 1 tējk.
  • Dilles — 1 tējk.
  • Burkāni — 100 g
  • Sinepes — 1 tējk.
  • Olīvas (bez kauliņiem, sagrieztas) — 50 g
  • Lauru lapa — 2 gab
  • Jamaikas pipari — 5 gab
  • Melnie pipari (malti)

Recepte «Vistas rulete «ir Liels plašums, lai fantāzijas»»:

Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Vistas fileju samaļ. Pievienot фаршу olu, sāli un piparus. Labi samaisa.
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Gatavu malto gaļu sadalīt 2 daļās. Atlikt kādu daļu no sāniem. Otro daļu pildījuma sadalīt 2 vienādās porcijās. Pievienot vienu dilles, bet, otrkārt, kurkuma un sinepes. Samaisa.
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Mums ir nepieciešams lūk, tāda ir pārtikas plēve vai, kā to vēl sauc, pārtikas membrāna.
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Nedaudz samērcēt darba virsmu ar ūdeni un расстелить tajā pārtikas plēvi, kuru arī nedaudz samitrināt ar ūdeni. Plānā kārtiņā 0,5 mm выстелить uz filmu malto gaļu ar dillēm. Centrā бороздкой ievietot malta kurkuma un sinepēm.
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Izmantojot filmu satīt ar zaļumiem novada ruletes. Vispirms no vienas puses, un pēc tam no otras, tāpat rīkoties ar malām ruletes.
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Sasaiste plēvi uz sāniem. Sanāk, lūk, šāda «konfekte».
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Otru pusi maltās vistas gaļa sadalīt 2 vienādās daļās. Vienai pievieno sarīvētu uz sakņu rīves burkānus, bet, otrkārt, sagrieztas olīvas un nedaudz diļļu. Samaisa.
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Выстелить par filmu vispirms slānis pildījums ar burkāniem, бороздкой — ar olīvām. Ietin kā arī pirmās rulete.
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Plašā katliņā uzvārīt ūdeni, sāli pēc viņas un pievienot lauru lapas un piparus, liek tajā ruletes un vāra tieši ar plēvi, kamēr malta gaļa nav побелеет, periodiski apgrozot.
Ja jums ir tvaika katls, tad droši varat pagatavot maizītes un tajā!
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Pēc 5 minūtēm, noņemt ar kaceni plēvi. Es подрезала tieši kastrolis ar šķērēm un izdzēsu to standziņu. Vāra apmēram 15-20 minūtes.
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Dabūt maizītes ar rievām karoti un, pilnīgi остудив, ievieto uz 1 stundu ledusskapī.
Куриный рулет "Большой простор для фантазии" Pirms pasniegšanas sagriež maizītes gabaliņos. Es ēdu ar salātiem, vīrs ar mārrutkiem un melnu хлебушком — visi bija paēduši un apmierināti!
Куриный рулет "Большой простор для фантазии"

READ  Uzkodas no siļķu fileja mājas gaumē

Куриный рулет "Большой простор для фантазии"

Ātri, diētiskie, bet garšīgs ēdiens, un nav tauku! Pievienojot kurkuma dod ne tikai patīkamu aromātu, bet arī piešķir фаршу piesātināti dzeltena krāsa, nemaz nerunājot par to, ka kurkuma var lieliski cīnīties ar lieko svaru. Par viņas lietderību, ir rakstīts ļoti daudz rakstu un traktātu. Rulete ar burkāniem ļoti skaisti izskatās uz salātu lapām, kā pievienot «pildījumu» olīvas piešķir tai unikālu aromātu un garšu. Uz маслинах satur vielas, kas nostiprina šūnu membrānas, gļotādu, uzlabo kuņģa darbību, печении sirds-asinsvadu sistēmas darbība.

Gatavojot šāda ruletes var bezgalīgi variēt, piemēram, ar piedevām ārējā kārta pildījuma, gan ar piedevām uz pildījuma. Spināti, sēnes, rieksti, saknes, un zaļumi, selerijas, pētersīļi un tā tālāk un tā tālāk kopumā, vienmērīgs lietderību un milzīgu plašumu garšīgus un veselīgus kulinārijas fantāziju! Gatavojiet uz veselību!


Добавить комментарий