Ātrā skābu piena kokteilis

Быстрый кисломолочный коктейль Apraksts: Dažreiz gatavot negribas, bet kaut ko uzkost vajag… 🙂 Iesaku šo ātrs, vienkāršs un пользительный kokteili ātri pārkodiens — brokastis, launags vai vakariņas! Aicinu ar prieku! Pagatavošanas laiks: 3 minūtes porcijas Skaits: 1

Sastāvdaļas, lai «Ātrā skābu piena kokteilis»:

  • Kefīrs (vai citu skābpiena izstrādājums pasniegts ar savu garšu) — 500 ml
  • Klijas (granulēti vai россыпью; rudzu, kviešu vai putraimu) — 1 ēd. k.
  • Linu sēklas (malti) — 1 ēd. k.
  • Žāvētas plūmes — 5 gab
  • Rozīnes — 1 ēd. k.
  • Kanēlis — 1 tējk.
  • Ingvers — 0,5 tējk.
  • Medus (pēc garšas), 1 tējk.

Recepte «Ātrā skābu piena kokteilis»:

Быстрый кисломолочный коктейль Ir produkti, kas mums nepieciešams. Fani akūtas var pievienot šķipsniņu sarkano piparu.
Быстрый кисломолочный коктейль Žāvētus augļus nomazgāt un apstrādāt ar karstu ūdeni. Plūmes pārgriež uz pusēm.
Быстрый кисломолочный коктейль Visas sastāvdaļas samaisa. Kokteilis gatavs!
Labu apetīti un labu veselību!!!
Быстрый кисломолочный коктейль

Быстрый кисломолочный коктейль

Var vienkārši apkaisīt ar kanēli.

Быстрый кисломолочный коктейль

Быстрый кисломолочный коктейль

Быстрый кисломолочный коктейль

Par ieguvumiem no fermentēti piena produkti ir zināms visiem: tas normalizē mikrofloru un zarnu trakta darbības.
Garšvielas pastiprina asinsriti, lieliski attīra no toksīniem un sārņiem un sniedz антимикробный efektu.
Klijas. Viņu galvenais uzdevums — iegūt перестальтики zarnu un arī toksīnu izvadīšanu.
Dozēt klijas un linsēklas ir individuāli. Kādam tējkarote, bet kādam un divas ēdamkarotes…
Šāda blitz-kokteilis labi var aizstāt pilnvērtīga brokastis vai brokastis un vakariņas.

Novēlu visiem labu veselību,
labumu un prieku no gatavošanas
un gardiem kokteiļiem!!!

READ  Зефирный karstā šokolāde-австрийски

Добавить комментарий