Cepumi no kus-kousa

Печенье из кус-куса Apraksts: Atkal mans diētiskās brokastis. Izdomāju, jau vairākas reizes rakstīju, man ļoti patīk, un šeit tāpat neko līdzīgu neatradu. Bez eļļas, bez cukura (kaut gan, ja grib, tad var pievienot), no augšas garoziņu, iekšpusē mīksts, ļoti vienkāršu un, cerams, ir noderīgi… Izgudrojums, vienu vārdu sakot. Gatavošanas laiks: 30 minūtes porcijas Skaits: 1

Sastāvdaļas, lai «Cookies no kus-kousa»:

  • Kuskuss — 1 artā.
  • Kefīrs (man bija 1% ) — 1 artā.
  • Kakao pulveris (pēc garšas), 0,5 tējk.
  • Mc — 1 tējk.
  • Kanēlis (pēc garšas), 0,5 tējk.

Recepte «Cookies no kus-kousa»:

Печенье из кус-куса Ņemam glāzi kus-kousa, ielej glāzi kefīra. Atstājam minūtes 10, lai пропитался.
Печенье из кус-куса Pievienot magones, kanēli, kakao, var cukuru pēc garšas, vai kaut kas cits.
Печенье из кус-куса Izliekam karoti uz vidējā režģa аэрогриля, paslēpto celtni ar foliju. Startējam uz 10 minūtēm, 200 grādu, обдув mazākais. Pēc tam apgāzties tos no otras puses (tie ir karsti, tāpēc uzmanīgi). es domāju, ļoti pielips pie folijā, bet nekas, labi atdalās. Liekam vēl uz 10 minūtēm ar tiem pašiem parametriem.
Печенье из кус-куса Zālītes garšīgu tēju (man ar piparmētrām) un завтракаем! Labu apetīti!

READ  Augļu-ягодная bruschetta ar biezpienu

Добавить комментарий