Конвертики no лаваша «Fitness»

Конвертики из лаваша "Фитнес" Apraksts: lai Gan ātro ēdināšanu no лаваша ir pretinieki, bet šie trauki ir ļoti ērti, lai uzkoda piknikā. Piedāvāju iespēju малокалорийной uzkodas no лаваша ar капустным salātiem. Domāju, девчачья daļa no mājas to novērtēs. Gatavošanas laiks: 10 minūtes porcijas Skaits: 2

Sastāvdaļas, lai «Конвертики no лаваша «Fitness»»:

  • Sojas mērce (saldā sojas mērce TM Kikkoman) — 2 ēd. k.
  • Lavašs — 1 gab
  • Kāposti / Kāposti — 200 g
  • Burkāni (mazs) — 1 gab
  • Gurķi marinēti (pipargurķīši) — 2 gab
  • Sīpoli zaļa
  • Dilles
  • Jogurts (bez piedevām) — 4 ēdk.
  • Sinepes (ar pupiņām) — 1 ēd. k.
  • Ķiploki — 1 zobs.
  • Sāls — 1/2 tējk.

Recepte «Конвертики no лаваша «Fitness»»:

Конвертики из лаваша "Фитнес" Kāpostu sagriežam salmiņos un nedaudz fray ar sāli.
Конвертики из лаваша "Фитнес" Uz kāpostiem pievieno sarīvēti uz vidējās rīves burkānus un marinētus gurķīšus, резанный ripiņās lociņi (pildspalvu) un sasmalcinātu diļļu. Pārmaisām.
Конвертики из лаваша "Фитнес" Darām uzpildi. Sajaucam ar jogurtu bez piedevām, pievienojam sinepes ar pupiņām, sasmalcinātas (vai saspiestus ķiplokus), sojas mērce, man saldo sojas mērci TM Kikkoman. Pārmaisām.
Конвертики из лаваша "Фитнес" Lapa лаваша перерезаем uz pusēm.
Pa vidu, no malas liekam kāpostu salāti.
Конвертики из лаваша "Фитнес" Bagātīgi aplejam ar salātu mērci.
Конвертики из лаваша "Фитнес" Загибаем sānu лаваша salāti (augšā) un izslēdziet aploksnē.
Конвертики из лаваша "Фитнес" Piknika nosusinām ar pitas maizi uz grila grila uz oglēm 1 minūti no katras puses.
Конвертики из лаваша "Фитнес" Pasniedzam uzreiz, silts, kraukšķīgs конвертик no лаваша ar капустным salātiem.
Labu apetīti!
Конвертики из лаваша "Фитнес"

Конвертики из лаваша "Фитнес"

Конвертики из лаваша "Фитнес"

READ  Putra ar olu zemnieku gaumē

Добавить комментарий