Mannas biezputra ar dzērvenēm

Манная каша с клюквой Apraksts: Atradu šo recepti rekomendācijās par racionālu uzturu, grūtnieču. Dzērvenes ir ļoti noderīga, ja grūtniecības, viņa patiesi «pieliekamais » dabas». Tas ir bagāts ar organisko skābju, vitamīnu, makro — un mikroelementus. Dzērvenes iesaka grūtniecības laikā, ja ir tūska, vēnu varikozes, paaugstinātā spiedienā un vienkārši, kā multivitamīnu līdzeklis, īpaši grūtniecības sākumā. Bet tāds neparasts pēc krāsas un garšas mannas biezputra ar dzērvenēm patiks ne tikai grūtniecēm, bet arī daudziem нелюбителям mankijs. Mēģiniet, un domāju, ka Jums patiks. Gatavošanas laiks: 15 minūtes

Sastāvdaļas ar «Mannas biezputra ar dzērvenēm»:

  • Dzērvenes — 250 g
  • Bietes — 75 g
  • Cukurs — 75 g
  • Ūdens

Recepte «Mannas biezputra ar dzērvenēm»:

Манная каша с клюквой Dzērvenes ir pārcilāt, mazgā un berzēt caur sietu.
Манная каша с клюквой Atlikušo uz sieta masu sajauc ar ūdeni. Ūdens daudzums ir vienāds ar pusi apjoma iegūto dzērveņu sula (man sanāca 250 ml sulas, attiecīgi 125 ml ūdens).
Pievieno cukuru un vāŗit.
Манная каша с клюквой Novārījumu nokāš, pievieno dzērveņu sulu un pieber plānā strūklā манку, nepārtraukti maisot.
Uzkarsē biezputru, līdz gatavs uz lēnas uguns 2-3 minūtes.
Манная каша с клюквой Pie galda biezputru pasniedz, посыпав cukuru. Var izrotāt ягодками dzērvenes.

Labu apetīti!

READ  Lavašu ar sieru "Uz pikniku!"

Добавить комментарий