Dārzeņu biezputra ar auzu pārslām «Богатырская»

Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская" Apraksts: Ir veselīgas brokastis ir jābūt, protams, pie mazuļa. Šī dārzeņu putra ir ieteicams, lai прикорма pavisam maziem bērniem — no 6 mēnešiem un vairāk, bet ar nelielām piedevām tas būs teicams brokastīm, lai стройнеющих māmiņām un mīlošs sāta sajūtu tētiem, kā arī mūsu mīļajiem vecvecākiem. Gatavošanas laiks: 25 minūtes porcijas Skaits: 2

Sastāvdaļas, lai «Dārzeņu biezputra ar auzu pārslām «Богатырская»»:

Putra

  • Ziedkāposti — 200 g
  • Kartupeļi — 100 g
  • Auzu pārslas — 3 ēd. karotes
  • Rapšu eļļa — 1 ēdam. k.
  • Ūdens — 300 ml
  • Ābolu sula — 2 ēd. k.

Pieaugušajiem

  • Sāls (sāls ar garšaugiem, dzirnaviņas)
  • Zaļumi (gatavo maisījumu «zaļumus» vai «7 garšaugi» — sasaldēšana vai svaiga pēc garšas), 1 ēdk.

Recepte «Dārzeņu biezputra ar auzu pārslām «Богатырская»»:

Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская" Pie tēmas par bērnu ēdināšanas es vienmēr īpaši rūp viņa!

Uzturs zīdaiņiem sen jau ir atzīts par veselāko visiem ģimenes vīriešiem! Tāpēc ar prieku pagatavoju šo recepti palīdzība jaunajām māmiņām…

Produktu komplekts — ir ļoti vienkāršs un pieejams, garšas, var mazliet pielāgot garšvielas pieaugušajiem.
Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская" Auzu papildina dzelzs krājumus mazuli un samazina risku циаликии — alerģiskas nepanesības kviešu proteīnu.
Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская" Kartupeļi un ziedkāposti ir легкоперевариваемыми dārzeņiem.

Likt uz uguns katliņu ar ūdeni.

Kartupeļus notīrīt un sagriezt nelielu кубиком, nogriezt ziedkopas ziedkāpostu (es izmantoju ziedkāpostu no salnām, nav размораживала), vāra, līdz mīkstas dārzeņu, 15-20 min.

Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская" Pievieno auzu pārslas un vāra līdz gatavībai, maisot. Pārslas pilnībā absorbē šķidrumu.
Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская" Noņemt katliņu no plīts. Sasmalcināt biezenī погружным ar mikseri.
Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская" Pievienot putra rapšu eļļa un ābolu sulu.

Rapšu eļļa — E vitamīna avots un nepiesātināto taukskābju, kā ābolu sula, pievieno nedaudz фрукотзы un vitamīnu C.

READ  Liesa majonēze "Ziemassvētku noskaņojums"

Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская" Богатырская tumīte, lai mazulis ir gatavs!
Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская" Lai māmiņām tētiem un to ievēro vecāku:

Pievienot putra nedaudz jūras sāls ar žāvētiem garšaugiem (dzirnaviņas) un smalki sagrieztu zaļumus (man — 7 garšaugi, ātrā sasaldēšana)

Un esiet VISI veseli!!!!
ЛегкоусвояЕмая, hipoalerģisks, sātīga un veselīga putra visai ģimenei: no maza līdz… augsti paaudzes gatava. Esiet veseli un laimīgi!

Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская"

Овощная каша с овсяными хлопьями "Богатырская"

Labu apetīti!


Добавить комментарий