Veselīgs dzēriens uzturs

Полезный напиток для диеты Apraksts: Viss ir ļoti vienkārši, ļoti atsvaidzinoši, ir ļoti garšīgi un, protams, lietderīgi! Es domāju, ka tiem, kas zaudēt svars, šis dzēriens ir ļoti patiks! Gatavošanas laiks: 15 minūtes porcijas Skaits: 2

Sastāvdaļas, lai «Veselīgs dzēriens diētu»:

  • Gurķi (nelieli) — 2 gab
  • Apelsīns — 1/2 gab.
  • Laims — 1/2 gab.
  • Medus — 2 ēd. k.
  • Rozmarīns (2 mazie zariņi (1 dzēriens, 1 dekorēšanai)) — 2 gab
  • Ūdens, gāzēts (200ml (var mazāk)) — 1 artā.

Recepte «Veselīgs dzēriens diētu»:

Полезный напиток для диеты Gurķi sagriežam gabaliņos.
Полезный напиток для диеты Gurķi, sula no pusītes apelsīna un laima, lapas no vienas zariņi rozmarīna (pēc manas garšas es pievienoju nedaudz mazāk) pārmaļam blenderī.
Полезный напиток для диеты Pievieno medu.
Полезный напиток для диеты Pievienot gāzētu ūdeni, labi pārmaisām.
Ielej glāzē, pievieno ledus gabaliņus, rotā zariņš rozmarīna un baudīt garšīgu dzērienu!

Полезный напиток для диеты
Labu apetīti! Un garšīgām garastāvokli!

Nedaudz par ieguvumiem no:
Gurķis — pats galvenais sārmu dārzenis uz dobes platībā. Viņš ir ātrāk un labāk par visiem citiem dārzeņiem varēs izlīdzināt organismā skābes nelīdzsvarotību. Ja jums ilgi nav dziedēt brūces, parādās pumpiņas — ēd vairāk gurķu. Svaigu gurķu sulu lieto pie klepus, kataru, elpceļu un sāpēm kuņģī un zarnās. Gurķi ir labākais urīndzenošs līdzeklis!
Apelsīns — tas ir ne tikai garšīgs, sulīgs, salds auglis, bet vēl arī ļoti veselīgs auglis. Labums apelsīna slēpjas vēl un ārstnieciskām īpašībām. Apelsīns ir ļoti noderīga saaukstēšanās, infekcijas slimību, pie cingas, anēmijas, hipertonijas, aizcietējumu, pie tūskām, pie avitaminozes.
Apelsīns paaugstina imunitāti, uzlabo apetīti, uzlabo gremošanas sistēmas darbību. Labums apelsīni vēl ir arī tas, ka apelsīns satur sevī diennaktī nepieciešamā C vitamīna organisma.
Laima – tā nav hibrīds citrona, cik daudzi cilvēki domā – tas ir tik pārstāvis citrusaugļiem. C vitamīna saturs laimai ir ļoti augstas, un tāpēc labu laima patiešām nenovērtē: tas neitralizē kaitīgo holesterīnu un novērš aterosklerozi, palīdz organismam izstrādāt kolagēnu un palēnina novecošanu, brīdina attīstību daudzu hronisku slimību. Tāpat laima plaši izmanto kosmētikā un kulinārijā.
Rozmarīns (Rosmarinus) – tā ir aromātiska mūžzaļš krūms. Lapas rozmarīns satur alkaloīdi, tanīnu vielas, rozmarīnu un урсоловую skābes un citas Arī no lapas augšējās daļās dzinumi un ziedi, rozmarīna ir ēterisku (rozmarīna) eļļa. Rozmarīns spēj paaugstināt asinsspiedienu, stiprināt sirds saraušanos, cīnīties ar nervu sasprindzinājumu un stresu.
Medus ir noderīgs ne tikai kā vispārēju cilvēka organismu nostiprinošu līdzekli. Medus labvēlīgi ietekmē nervu izsīkums, palīdz sirds un kuņģa slimībām, aknu slimībām. Medus mīkstina gļotādu un tā ir ieteicama pie klepus un kakla slimībām.
Dzert ir garšīgi, veselīgi dzērieni un esiet veseli!!!!

READ  Aprikožu liķieris "Saulīte glāzē"


Добавить комментарий