Ananasu-манговый kokteiļus

Ананасово-манговый смузи Apraksts: Piedāvāju pagatavot noderīgs kokteiļus no tropu augļiem. Skaits porcijas: 4

Sastāvdaļas, lai «Ananasu-манговый kokteiļus»:

  • Klijas (auzu no TM «Мистраль») — 4 ēdk.
  • Saulespuķu sēkliņas (lobītas un sautēta) — 2 ēd. k.
  • Ananāss (svaigs) — 300 g
  • Jogurts (dabīgs, bez piedevām) — 400 ml
  • Medus — 2 ēd. k.
  • Mango — 1 gab
  • Piparmētru (vai melissa apdare)

Recepte «Ananasu-манговый kokteiļus»:

Ананасово-манговый смузи Lai pagatavotu šo kokteiļus es izmantoju auzu klijas TM «Мистраль».
Ананасово-манговый смузи Измельчаю saulespuķu sēklas, arī klijas (es izmantoju mini chopper).
Ананасово-манговый смузи Нарезаю mīkstumu un ananāsu un mango.
Ананасово-манговый смузи Novietoju bļodā blenderī sasmalcinātus klijas, sēklas, saulespuķu sēklas, mīkstumu un ananāsu un mango, medus. Savukārt blenderī līdz vārīšanai, viendabīgu masu.
Ананасово-манговый смузи Pielej jogurtu, atkal savukārt blenderī līdz sajaukšanas sastāvdaļas. Разливаю kokteiļus glāzēs vai burciņas, украшаю svaigu piparmētru lapiņām. Novēlam Jums patīkamu apetīti!
Ананасово-манговый смузи

READ  Kafijas лейпцигски

Добавить комментарий