Gaļas ruletes Uztura

Мясные рулеты Диетические Apraksts: jau Sen таскаю receptes ar mīļoto vietnē, ir jau laiks sākt dalīties… Smaga darba diena aiz muguras, mājās izsalkuši vīrieši, laiks поджимает, ātri свернула gaļas ruletes «Diētiskās» (bez piparus, kečupu un ar minimālu majonēzes). Kaut kas tāds jau bija, bet nevaru pievienot iespējas. Gatavošanas laiks: 20 minūtes porcijas Skaits: 3

Sastāvdaļas, lai «Gaļas ruletes «Diētiskās»»:

  • Malta gaļa — 400 g
  • Lavašs (apaļš, plāns vai Tortilla) — 3 gab
  • Salātu lapas / Salāti (lapas) — 4-5 gab
  • Tomāts (svaigs) — 1-2 gab
  • Majonēze (vai майонезный mērce)
  • Cietais siers — 100 g
  • Zaļumi (kādu mīli, man bija diļļu)

Recepte «Gaļas ruletes «Diētiskās»»:

Мясные рулеты Диетические Es kaut kā lielveikalā ieraudzīju tortiljas, tagad bieži gatavoju tieši ar viņiem, nevis parasto лавашей.
Мясные рулеты Диетические Apcepinām malto minūtes 10-15, uz tortiljas izliekam salātu lapas un virsū раскладываем pildījumu, atstājot brīvas malas.
Izliekam smalki sagrieztas šķēlītes tomātu un pārkaisa ar sasmalcinātajiem зелнью.
Мясные рулеты Диетические Izkārtojam nedaudz majonēzi un pārkaisa ar rīvētu sieru.
Мясные рулеты Диетические Satinam maizītes un apcepinām no abām pusēm uz vidējas uguns (2-3 minūtes).
Мясные рулеты Диетические Pasniedzam ar dārzeņiem un zaļumiem. Foto nav ļoti, bet es esmu, un tas tikko paspēja nofotografēt. Šeit nekādi nevaru normāli сфотать savus ēdienus… Утаскивают, atliek tikai novērsties :'(

READ  Дубровенский siers

Добавить комментарий