Kokteilis «Zaļā»veselība»

Коктейль "Зеленое здоровье" Apraksts: Tas ir kokteiļa recepte, ar kura palīdzību var savest sevi formā. Tas ir garšīgi, ароматно, bet gan kā noderīga! Var dzert vienkārši tāpat — ļoti interesantu garšu. Pagatavošanas laiks: 5 minūtes porcijas Skaits: 1

Sastāvdaļas, lai «Kokteilis «Zaļais»veselība»»:

  • Piens — 150-200 ml
  • Pētersīļi
  • Piparmētra

Recepte «Kokteilis «Zaļais»veselība»»:

Коктейль "Зеленое здоровье" Pagatavot jaunu pētersīļus un lapiņas svaigu piparmētru.
Nomazgāt un nosusināt.
Proporcijas bezmaksas — es piebilstu 50g sasmalcinātu zaļumu.

Lapas pētersīļu daudz flavonoīdu – spēcīgu antioksidantu.
Piparmētra, kopumā, labvēlīgi iedarbojas uz organismu, un piparmētru smarža, mmm…
Коктейль "Зеленое здоровье" Sasmalcināt zaļumus jebkurā Jums ērtākajā veidā (blenderis, smalcinātājs, чеснокодавка).

Vai arī blenderī kārtīgi uzreiz zaļumiem, pienu un samaisa.
Коктейль "Зеленое здоровье" Pārlej ar pienu un visu kārtīgi samaisa.
Gatavs.
Labu apetīti!
Tas drīzāk ir atslodzes programma ir paredzēta trīs dienas,
pāris килограммчиков vienmēr sanāk zaudēt.

Pirmā diena.
Pirmā diena — pilnībā piena + viena ola.
Dienā nepieciešams izdzert trīs litrus piena un ēd viens
vārīta ola. Vairs neko neēst un nedzert.
Pat parasta ūdens noliegta.
Piens sadaliet porcijās un olu vāra, vakariņas.

Otrā diena.
Dienā nepieciešams izdzert trīs litrus piena un ēst
viens kilograms augļi + dārzeņi un divi mazi maizes gabaliņš.
Augļi jebkādi pēc jūsu izvēles.
Dienas laikā лакомимся augļiem un dzeram pienu.
Vakariņas un pusdienas gatavojam салатик dārzeņi ar mērci
no citronu sulas. Ēd salātus ar ļoti mazs gabaliņš maizes.
Otrajā dienā piena diētu, var dzert ne tikai pienu, bet arī parastu ūdeni.

Trešajā dienā.
Trešajā dienā – tikai un vienīgi piena.
Neko citu, izņemot pienu.

Dažādot piena diētas laikā var garšaugiem.
Kokteilis, kas man radīja iepriekš.

Diētu izdomāju ne es! Bet kur paņēma, neatceros , tik un glabājas «Ворде» citus rakstus mīlēti.
Izmantoju bieži — efekts viennozīmīgi ir!
Izturēt piena diētu ir ļoti grūti.

Ir dzert ļoti daudz piena, vajag būt pilnīgi pārliecināti, ka šāds uzturs nav kaitēt Jūsu veselībai.

Nekādā gadījumā nelietojiet uzturā, iepriekš izsverot visus «par» un «pret» — pēc iespējas konsultējieties ar ārstu.

Коктейль "Зеленое здоровье"

READ  Limonāde

Добавить комментарий