Zupa-biezenis ar ķirbi un auzu pārslām

Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями Apraksts: «Barojošs pusdienas». Garšīga, veselīga, maiga zupa-biezeni. Brīnišķīgs pusdienas mīļajiem карапузов. 2 -3 gada, visbiežāk, lai pabarotu mīļākie bērniem ķirbi, auzu un citu noderīgu ēšanas kļūst arvien grūtāk. Bet šī saulainā супчике lieliski apvieno vērtīgās sastāvdaļas, mazulis un nepamanīs, ka viņam tur ir un тыковка, un картошечка, un auzu iedzirkņiem. Ммммм… Ideju подглядела pie Lapundrik UZZINĀT, izmantojot izmēģinājumu un kļūdu, адаптировала, zem garšas maniem bērniem, jā, un es ar viņiem ne prātā, vakariņas.

Sastāvdaļas, lai «Zupa-biezenis ar ķirbi un auzu pārslām»:

  • Ķirbis — 150 g
  • Kartupeļi — 250 g
  • Sīpoli (fine) — 1 gab
  • Ķiploki — 2 zobs.
  • Saulespuķu eļļa — 1-2 tējk.
  • Saldais krējums (piens, zemu tauku krējumu) — 75-100 ml
  • Auzu pārslas — 2 ēd. k.
  • Ūdens — 500 ml
  • Rīvmaizi (nedaudz)

Recepte «Zupa-biezenis ar ķirbi un auzu pārslām»:

Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями Sīpolu un ķiploku, apcept nelielā eļļas daudzumā.
Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями Tad pievieno kubiņos sagrieztu ķirbi. Потомить 10 minūtes.
Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями Tad pievieno kubiņos kartupeļus. Потомить vēl 5 minūtes. Pārlej dārzeņus ar verdošu ūdeni, pievieno sāli, pievieno auzu pārslas. Atstāj cepeškrāsnī uz aptuveni 15 minūtēm.
Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями Sasmalcināt izmantojot blenderī, pievieno saldo krējumu, pienu vai krējumu. Likt uz uguns vēl 5 minūtes.
Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями Uz sausas pannas sausa maizīte.
Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями Pasniegt zupu ar grauzdiņiem. Sanāk ļoti maiga, zīdaini, krēmveida zupiņa. Ķirbis ir gandrīz nav jūtama. Par auzu pārslas vispār nav iespējams uzminēt.
Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями Labu apetīti jums un jūsu mazulim!

READ  Щавелевый zupa ar lielisku siera-куриными klimpu

Добавить комментарий