Rulete ar avokado 5 minūtes

Рулет с авокадо за 5 минут Apraksts: Turpinu tēmu, «zaļo» шаурмы, kaceni no лаваша, šoreiz ar avokado. Pagatavošanas laiks: 5 minūtes porcijas Skaits: 4

Sastāvdaļas, lai «Rulete ar avokado 5 minūtes»:

  • Lavašs (apaļš) — 4 gab
  • Siers (mīksts (vai biezpienu sāļa)) — 200 g
  • Zaļumi (pētersīļi, dilles, kinza, baziliks, salāti, рукола) — 1 puig.
  • Siers (rīvēts) — 50 g
  • Avokado (svaigs) 1 gab
  • Olīveļļa

Recepte «Rulete ar avokado 5 minūtes»:

Рулет с авокадо за 5 минут Pagatavot sastāvdaļas:
— zaļumi pēc garšas (pētersīļi, dilles, kinza, baziliks, salāti, rukola) smalki sagriezti;
— cieto sieru sarīvēt;
— avokado nomazgā, gareniski pārgriež, noņemt kauliņus (avokado jābūt nogatavojušās, lai mīkstums iekšpusē mierīgi разминалась karoti; gatavības pazīmes — tumši zaļā krāsā, шершавая mizas un ja saspaidīšanas pirkstu viegli tiek izspiests)
Рулет с авокадо за 5 минут Virsma лаваша nedaudz ieziest ar eļļu (olīvu), var izmantot arī, lai šos mērķus nesaldināts jogurts, kefīrs. Izlikt uz lapas mīkstās brinzu (kā variants — подсоленый biezpiens) un vienmērīgi sadalīt pa virsmu.
Рулет с авокадо за 5 минут Mazu karoti nolikt avokado mīkstumu un izstiept.
Рулет с авокадо за 5 минут Pārkaisa ar sieru.
Рулет с авокадо за 5 минут Pievienot zaļumus.
Рулет с авокадо за 5 минут Arī pildījumam var pievienot arī smalki sagrieztu tomātu šķēles. Tālāk pēc vēlēšanās — roll rulete vai aizvērt top otro lapu лаваша un pēc sagriež kā picu. Ir iespējams tūlīt vai mazliet uzkarsē, микроволновке. Voila tout!

READ  Mērce un salāti "Cēzars"

Добавить комментарий