Ekspress-hercules

Экспресс-геркулес Apraksts: Ātra un gardas brokastis. Gatavot, labāk ir vakarā, tad pārslas paspēs piesātināts ar pienu un augļu sulām. Un no rīta vienkārši uzsildīt to 1-2 minūtes mikroviļņu krāsnī. Tik brokastis ērti paņemt līdzi uz darbu vai uz ceļa.

Sastāvdaļas, lai «Ekspress-hercules»:

Pikants mandarīnu

  • Auzu pārslas (Auzu no Мистраль) — 1/2 artā.
  • Mandarīni — 2 gab
  • Piens — 1 artā.
  • Jogurts (dabīgais) — 1 gab
  • Ievārījums (apelsīnu) — 1 ēd. k.
  • Kanēlis — 1/4 tējk.

Ķirši šokolādē

  • Auzu pārslas (Auzu no Мистраль) — 1/2 artā.
  • Ķiršu (svaigi vai замороженая) — 1/2 artā.
  • Piens — 1 artā.
  • Jogurts (dabīgais) — 1 gab
  • Medus — 1 ēd. k.
  • Šokolāde — tumša- 1/4 gab

Recepte «Ekspress-hercules»:

Экспресс-геркулес Burkā ieberiet auzu.
Экспресс-геркулес Ieliet glāzi piena.
Экспресс-геркулес Pievienot jogurts, apelsīnu džemu un kanēli. Aizvērt bankai un labi sakrata vairākas reizes.
Экспресс-геркулес Mandarīnus attīra no mizas un plēvēm.
Экспресс-геркулес Sagriezt gabaliņos, salikt burkā un sajauc. Aizvērt vāku un nolikt ledusskapī līdz rītam.
Экспресс-геркулес Hercules ķirši šokolādē gatavoties līdzīgi. Burkā ieberiet auzu un ieliet pienu.
Экспресс-геркулес Šokolādi sarīvē uz smalkas rīves.
Экспресс-геркулес Pievienot bankai, jogurts, medus un šokolādes skaidiņām. Bankai aizvērt un labi sakrata vairākas reizes.
Экспресс-геркулес No ķiršiem izņemt kauliņus un pievienot to bankai.
Экспресс-геркулес Samaisa, uzliek vāku un nolikt ledusskapī līdz rītam. No rīta uzsildīt mikroviļņu krāsnī 1-2 minūtes.
Экспресс-геркулес
Экспресс-геркулес

READ  Burrito krieviski

Добавить комментарий