Ziedkāposti ar vistas gaļu un tomātu-sakņu mērcē

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Apraksts: Ļoti garšīgs un gardo ēdienu tiem, kam patīk ziedkāpostus. Jo īpaši sezonas dārzeņiem! Gatavošanas laiks: 40 minūtes porcijas Skaits: 4

Sastāvdaļas, lai «puķu kāposti ar vistas gaļu un tomātu-sakņu mērcē»:

  • Vistas fileja — 600 g
  • Ziedkāposti — 1 kg
  • Cietais siers — 100 g
  • Ķiploki — 3 zobs.
  • Saldā paprika — 1 gab
  • Tomāti — 2 gab
  • Tomātu pasta — 3 ēd. karotes
  • Sīpols — 1 gab
  • Cukurs (pēc garšas)
  • Augu eļļa (pēc garšas), 1 gab
  • Melnie pipari (malti) pēc garšas)
  • Zaļumi (pēc garšas)
  • Sāls (pēc garšas)

Recepte «puķu kāposti ar vistas gaļu un tomātu-sakņu mērcē»:

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Puķkāpostu izjaukt uz ziedkopām. Ielieciet verdošā sālītā ūdenī 5 minūtes. Noliet ūdeni un notecina lieko ūdeni. Vienu glāzi ūdens, atstāj mērci.

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Vistas fileju sagriež gabaliņos, pievieno sāli, piparus un liek sakarsētā pannā ar eļļu. Apcep vistas gaļu un uz lielas uguns no visām pusēm.

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Ietaukotā formā izlikt pusi kāpostu.

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Otrā kārta likt vistu.

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Gatavojam mērci. Sasmalcina sīpolus un ķiplokus nedaudz apcep.

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Pievienojam sagrieztus tomātus,
Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Saldo papriku un izgreznot 5 minūtes.
Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Bļodā sajauc tomātu pastu, 1 artā. ūdens, sāls, pipari un cukurs. Var pievienot krējumu, 3 ēdk. vai 100 g saldā krējuma.

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Pievienojam tomātu mērci pie пассеровке, salātiem un 1-2 minūtes izgreznot.

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Izliekam pusi no mērces pie gaļas.

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Tad liekam otru pusi kāpostu

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Un augšējā slānī liekam mērci. Pārkaisa ar rīvētu sieru, zaļumiem un liekam iepriekš sakarsētā cepeškrāsnī līdz 180 — 190 gr 30 min потомиться un piesātināts ar mērci.

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе Labu apetīti!
Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе

Цветная капуста с курицей в томатно-овощном соусе

READ  Slepenā vistas-3

Добавить комментарий