Marinētas skrējējs pupiņas

Маринованная стручковая фасоль Apraksts: Šeit Francijā ir ļoti bieži pasniedz zaļo pupiņu kā garnējumu. Es agrāk nekad neēdu, bet tagad ļoti viņu mīlu, jo tā ir ļoti noderīga, tajā ir minimums kaloriju, kopumā, ir lielisks papildinājums мясному vai attīstītu zivju ēdienam. To var tikai novārīt, bet jūs varat darīt šāds ēdiens ir. Kaut kā konservus pākstu pupiņas, bet vārīti mājās, un tas nozīmē, ka tā ir veselīgāka un garšīgāka. Recepte šo ēdienu ir publicēta vietnē 2008 lietotājs elena_110 ar nosaukumu «Marinēta zaļo skrējējs pupas» un иллюстрирован mani akcijas ietvaros «Krāsošana».

Sastāvdaļas, lai «Marinēta skrējējs pupiņas»:

  • Skrējējs pupiņas (saldētas) — 200 g
  • Ūdens — 0,5 l
  • Ar medu — 1 tējk.
  • Etiķis (galda, man ir 6 %) — 1,5-2 tējk.
  • Augu eļļa — 1 ēdam. k.
  • Lauru lapa — 2 gab
  • Ķiploki — 2-3 zobu.
  • Sāls, 1,5 tējk.
  • Melnie pipari (malti) — 0,5 tējk.

Recepte «Marinēta skrējējs pupiņas»:

Маринованная стручковая фасоль Lūk, piemēram sastāvdaļas.
Маринованная стручковая фасоль Ūdeni ielej katlā, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno etiķi, medu un eļļu.
Маринованная стручковая фасоль Pievieno sāli, piparus un lauru lapas.

Vāra visu kopā apmēram 2-3 minūtes.
Маринованная стручковая фасоль Tad pievieno uz pannas pākstu pupiņas (nav размораживая!!!)
Маринованная стручковая фасоль Vāra pupas uz nelielas uguns apmēram 10-12 minūtes. Izslēgt uguni. Pievienot sakapātus ķiplokus.
Маринованная стручковая фасоль Atdzesē ledusskapī vismaz uz 2 stundām.
Маринованная стручковая фасоль Sanāk laba uzkoda, bet man liekas, ka var pievienot šādu pupiņām un salātiem (nevis konservētas, piemēram), bet var arī vienkārši ir tā, rotāt, piemēram.
Labu apetīti!
Маринованная стручковая фасоль

Маринованная стручковая фасоль

Маринованная стручковая фасоль


Добавить комментарий