Slinks auzu bundžiņā

Ленивая овсянка в баночке Apraksts: cienītājiem кашек un pagulēt no rīta ilgāk: slinks auzu! Tiek darīts par 5 min un no rīta jau gatavs;) Mēģinām. Var mainīt sastāvu (piemēram, tā vietā, ābolu pievienot ogas utt), bet man patīk un tā. Bieži vien daru tādu кашку. (ir arī ideāli piemērots tiem, kas перекусывает darbā. Var ņemt līdzi) pagatavošanas Laiks: 5 minūtes porcijas Skaits: 1

Sastāvdaļas, lai «Slinkā auzu bundžiņā»:

  • Auzu pārslas — 100 g
  • Piens — 1/4 artā.
  • Kefīrs (Var arī jogurtu bez piedevām) — 1/3 artā.
  • Ābols (Ja liels, tad 1/3) 1/2 gab.
  • Biezeņi un augļu (Ābolu) — 4 tējk.
  • Kanēlis — 1/2 tējk.
  • Ar medu — 1 tējk.

Recepte «Slinkā auzu bundžiņā»:

Ленивая овсянка в баночке Sagatavosim sastāvdaļas:
Ленивая овсянка в баночке Stikla burciņā (ar vāku) vai konteiners насыпаем auzu pārslas un pievieno pienu ar kefīru (vai jogurtu).
Pievienot ābolu biezenis (vēlams, bez krējuma), kanēli un medu.
Ленивая овсянка в баночке Sagriežam ābolu mazos gabaliņos un sajaucam ar biezputru.
Ленивая овсянка в баночке Aizvērt cieši vāku un labi взбалтываем.
Ленивая овсянка в баночке Pēc tam liekam ledusskapī uz nakti un no rīta baudīt garšīgu brokastīm!

READ  Kartupeļi "Шмякнутый"

Добавить комментарий