Vistas filejas salāti ar burkāniem-корейски

Салат из куриного филе с морковью по-корейски Apraksts: Ļoti piesātinātu garšu un aromātam, salāti ķīniešu stilā. Салатик līdzsvarots ar kuru vitamīnus un minerālvielas, kas ir ļoti svarīgi pavasarī. Gatavošanas laiks: 20 minūtes porcijas Skaits: 2

Sastāvdaļas, lai «vistas filejas Salāti ar burkāniem-корейски»:

Salāti

  • Vistas fileja — 200 g
  • Pipari bulgāru (sarkans) — 1 gab
  • Sojas mērce («Киккоман») — 2 ēd. k.
  • Burkāni (корейски) — 100 g
  • Augu eļļa — 2 ēd. k.
  • Koriandrs (zaļumi)

Burkāni-корейски

  • Burkāni (liels) — 1 gab
  • Ķiploki — 2 zobs.
  • Augu eļļa — 2 ēd. k.
  • Koriandrs (malts) — 1/2 tējk.
  • Paprika sarkanā čilli — 1/4 tējk.
  • Etiķis (ābolu) — 1 ēd. k.
  • Sojas mērce («Киккоман») — 1 ēd. k.
  • Sāls — 1/2 tējk.

Recepte «vistas filejas Salāti ar burkāniem-корейски»:

Салат из куриного филе с морковью по-корейски Lai pagatavotu šo salātu nepieciešams burkāni-корейски. Jūs varat to pagatavot pa vienam-19 stāvu receptes lapā.
Es piedāvāju jums savu pagatavošanas recepte.
Burkāni manā, tīrām, ierīvējam ar speciālu rīvdēli.
Pievienojam sāli un nedaudz fray.
Салат из куриного филе с морковью по-корейски Pievienojam sojas mērci un «Киккоман» un ābolu etiķis.
Салат из куриного филе с морковью по-корейски Pārkaisa ar malto koriandru, dedzinošu sarkano piparu.
Pievienojam sasmalcinātus ķiplokus.
Jūs varat izspiest caur чеснокодавилку, es arī gribētu ierīvē uz smalkas rīves.
Салат из куриного филе с морковью по-корейски Pannā uzsildām augu eļļa, līdz parādās smarža un iemaisam viņiem burkāni.
Салат из куриного филе с морковью по-корейски Cepums burkāni-корейски un отставляем ievilkties.
Labāk šis ēdiens ir darīt iepriekš.
Салат из куриного филе с морковью по-корейски Vistas fileja (manā gadījumā krūtiņa) sagriežam plānās strēmelītēs.
Uz pannas ielej 1 ēdamkaroti augu eļļas un apcepinām filejas uz lielas uguns 2 minūtes, nepārtraukti maisot.
Салат из куриного филе с морковью по-корейски Aplejam fileja, sojas mērci «Киккоман».
Салат из куриного филе с морковью по-корейски Visi pārmaisām un izgreznot 5 minūtes uz lēnas uguns.
Zāģējam gatavu fileju uz šķīvja.
Салат из куриного филе с морковью по-корейски Uz tās pašas pannas apcepinām (pievienojot vēl eļļa) bulgāru piparus, sagrieztus šķēlēs.
Gatavojam pipari uz lielas uguns apmēram 1 minūti, pastāvīgi maisot. Pipari ir jāpaliek полусырым. Zāģējam pipari uz šķīvja.
Салат из куриного филе с морковью по-корейски Uz pannas liekam un apcepinām aptuveni 100 gramus gatavās burkānu-корейски, eļļa nepievienojam. Gatavojam 1 minūti.
Салат из куриного филе с морковью по-корейски Sajaucam kopā apceptos vistas fileju, papriku un burkānus.

READ  Cēzara salāti ar vistu

Салат из куриного филе с морковью по-корейски Pirms pasniegšanas pārkaisa ar salātu мелкорубленной kinzas zaļumiem.
Salātus var pasniegt uzreiz siltu vai atdzesētu.
Garšu, ja tas atšķiras.
Labu apetīti!
Салат из куриного филе с морковью по-корейски

Салат из куриного филе с морковью по-корейски


Добавить комментарий