Augļu mix

Фруктовый микс Apraksts: Garšīgas, sātīgas, ātra un ļoti veselīgas brokastis. Auzu vienmēr славилась ar savām veselīgajām īpašībām: tā lieliski attīra organismu no šlakvielām, kas veicina notievēšanu, uzlabo gremošanu. Nu un augļu kalpo, ir bagāts vitamīnu avots. Gatavojas uz vienu-divas reizes. Cienājieties!!! Gatavošanas laiks: 10 minūtes porcijas Skaits: 1

Sastāvdaļas, lai «Augļu mix»:

  • Auzu pārslas ((vēlams nelieli)) — 1-2 горст.
  • Piens — 1 artā.
  • Ananāsu
  • Ābols
  • Kivi
  • Apelsīns

Recepte «Augļu mix»:

Фруктовый микс Насыпаем pārslas šķīvī, pievieno pēc garšas cukuru un sāli, ielej verdošā pienu, uzklājam antenu un atstājam uz 5 min.
Фруктовый микс Sagriežam augļus (ne vienmēr ir tie, kas uzskaitīti iepriekš, jūs varat likt visu, kas patīk.)
Фруктовый микс Atgriežamies pie auzu pārslām. Tie ir pietiekami pietūkušas un ir gatavi lietošanai. Pievienojam sagrieztu augļu salātiem.

Noderīgas un gardas brokastis gatavs!

READ  Celtni no дайкона

Добавить комментарий