Многозерновая putra «Tropu paradīze»

Многозерновая каша "Тропический рай" Apraksts: Ar ko jums asociējas tropi? Personīgi man ar atpūtu, un vēl ar kokosrieksti, banāniem un apelsīniem… Tieši šīs sastāvdaļas ir iekļautas pamatu šo neparasti gardu un veselīgu putru ar piesātinātu kokosriekstu noti. Patīkams papildinājums kļūs cep banānus ar apelsīnu sulu. Pieņemsim ienirt relaksējošu atmosfēru!

Sastāvdaļas, lai «Многозерновая putra «Tropu paradīze»»:

  • Rīsi (круглозернистый, man no Мистраль) — 60 g
  • Auzu pārslas — 30 g
  • Milti, kokosriekstu (var sasmalcināt kokosriekstu сружку blenderī) — 10 g
  • Kokosriekstu skaidiņas — 10 g
  • Ūdens — 500 ml
  • Piens kokosriekstu — 250 ml
  • Sāls
  • Banānu (3-4 gab., nogatavojušās) — 4 gab
  • Apelsīnu sula (svaigi spiesta) — 40 ml
  • Cukurs 2 ēd. k.
  • Sviesta (kausēta) — 15 g
  • Kanēlis

Recepte «Многозерновая putra «Tropu paradīze»»:

Многозерновая каша "Тропический рай" Katliņā pievieno rīsus, auzu pārslas un sāls šķipsnu, pārlej ar ūdeni un kokosriekstu pienu. Nolikt uz uguns un novest līdz vārīšanos. Pēc tam uguni samazinām, pannas, uzliek vāku. Gatavot 25-30 minūtes, laiku pa laikam maisot. (Jā! Putra tiek vārīta bez cukura)
Многозерновая каша "Тропический рай" 5 minūtes pirms vārīšanas beigām pievieno kokosa miltus un skaidām. (Šeit fakultatīvi: varat izmantot tikai kokosa miltus vai tikai kokosriekstus. Man patīk, kad ir nedaudz jūtama skaidas.)
Многозерновая каша "Тропический рай" Kamēr putra tiek vārīta, veiksim banāniem. Augļi notīrīt, sagriezt gareniski, tad šķērsām uz pusēm.
Многозерновая каша "Тропический рай" Sajauc izkausētu sviestu un apelsīnu sulu, rūpīgi segt šo maisījumu katru gabaliņu banāna. Pārkaisīt ar cukuru un kanēli.
Многозерновая каша "Тропический рай" Cep uz iepriekš разоретой līdz 190 grādiem krāsnī apmēram 15-20 minūtes.
Многозерновая каша "Тропический рай" Biezputru saliet pa šķīvjiem, no augšas izlikt banāni.
Vēsture tāda ir mana… Strādājot visu dienu pie datora, un ir sajūta, ka acis uz manu ak cik nepieciešama atpūta, es nolēmu darīt пальминг. Ja kāds nezin, tā ir tāda tehnika, kad acis uz dažām minūtēm cieši aizvērt ar rokām, tādā veidā notiek atpūta acīm. Tā, es manu uzmanību novērsa mobilais… es Aizvēru acis, un atmiņā uzreiz ir klāta vārdi instruktora redzes korekcijas:

READ  Pīrāgs "Slinkā saimniece"

«Iedomājieties, ka jūs esat pludmalē. Nevajag slinkot, pilnībā iztēloties visu attēlu! Jums liekas vieglas smiltis zem kājām, dzirdat viegls troksnis sērfot un kliedz kaijas. Jums ir labi, jūs sajutīsiet patīkamu siltumu visā ķermenī. Jūs guļat uz faetons, slēpt sevi no saules zem jumta. (te, protams, mana iztēle būtu nes mani tālāk, iesniedzot daži cute maz vīriešu, омахивающих опахалом ) Jums sniedz tropu augļi un jūs katru mēģinat pa pikucim. Jums liekas, to garša un lielisks aromāts?…»

Un, lūk, pēc tam, kad es ieviesa sev garšu augļu un kokosriekstu, man jau bija ne līdz relaksācijai acīm. Es nolēmu pārcelt kaut vai daļiņu no visa šī idille dzīvē un padarīt sevi brokastis putra ar mazumiņš «paradīzes».

Многозерновая каша "Тропический рай"

Многозерновая каша "Тропический рай"


Добавить комментарий