Rīsu sacepums «Ясельная»

Рисовая запеканка "Ясельная"

Šādu sacepumu labprāt ēd gan bērni, gan pieaugušie. Sastāvā nav cukura, tāpēc var dot mazākais bērniem, ja viņi prot košļāt ))) Nāciet un paskatieties, ar kādu prieku no viņas ēd mana 10 mēnešu Marusja!

Sastāvdaļas, lai «Rīsu sacepums «Ясельная»»:

  • Piens — 1 l

  • Rīsi — 1 artā.

  • Sviests (+ mazliet, lai neizsmērējas formas) — 2 ēd. k.

  • Datums (bez kauliņiem) — 0,5 artā.

  • Banānu (trekns) — 1 gab

  • Dzeltenumu olas — 4 gab

  • Kanēlis

    (šķipsniņa vai sēklas no vaniļas (nav vanilīns!))

Skaits porcijas: 8

Recepte » — Rīsu sacepums «Ясельная»»:

Рисовая запеканка "Ясельная"

Es izmantoju labi разваривающийся attēls Италика no Мистраль. Tas ir lieliski piemērots šāda veida sautējumiem un pudiņi.

Рисовая запеканка "Ясельная"

Apleju rīsi, 1 glāzi auksta piena un atstāj uz 2 stundām.

Рисовая запеканка "Ясельная"

Pielej pārējo pienu un варю piena putra. Uz lēnas uguns, pastāvīgi maisot, kamēr rīsi kļūst mīksti. Tas ir apmēram 8-10 minūtes pēc vārīšanās. Pēc tam накрываю katlam vāku un dodu kaša vēl nedaudz ievilkties — 15 minūtes. Pēc tam nepieciešams to nedaudz atdzesē, lai vēl vairāk ēdiena.

Рисовая запеканка "Ясельная"

Atsevišķā traukā ar blenderi растираю banānu, dzeltenumus, rozīnes, sviestu, kanēli (vai sēklas no vaniļas). Sanāk ļoti maigs un garšīgs krēms )))

Рисовая запеканка "Ясельная"

Lūk, tādi man ir mīksts dabas ir ļoti garšīgi dateles. Izmantoju tos, nevis cukura uzturā manai mazulītei. Atšķirībā no cukura, tas nav tukšas kalorijas, bet, var teikt, «bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs» — kompleksu, vitamīnu, mikro — un makroelementu un mīksto diētiskās šķiedras labu gremošanu.

Рисовая запеканка "Ясельная"

Смешиваю iegūto krēmu ar rīsu biezputru un выкладываю formā, kuru iesmērē ar sviestu.

Рисовая запеканка "Ясельная"

Выпекаю apmēram 45 minūtes uz vidēji karstumā sakarsētā cepeškrāsnī. Var ēst gan karstā veidā, bet mums vairāk patīk vēsāks.

Рисовая запеканка "Ясельная"

Pasniedzot var pārliet ar saldo sacepumu ar mērci. Bērniem ieteiktu nevis mērces lietot ogu vai augļu biezenis.

Veselību jūsu bērniem!
Рисовая запеканка "Ясельная"

Рисовая запеканка "Ясельная"

Рисовая запеканка "Ясельная"

Рисовая запеканка "Ясельная"

READ  Augļu kūka ar šokolādes mežģīnēm

Добавить комментарий