Vitamīnu maisījums ar žāvētiem augļiem

Витаминная смесь из сухофруктов

Ļoti izdevīga, lai novērstu sirds un asinsvadu slimībām, imunitātes stiprināšanai, normalizē hemoglobīna līmeni asinīs. Noderīgi un dažām slimībām, kuņģa-zarnu trakta. Es mīlu našķoties ar tasi karsta zaļā tēja, tas ir ļoti garšīgi!

Sastāvdaļas, lai «Vitamīnu maisījums ar žāvētiem augļiem»:

  • Valrieksti (mizoti) — 100 g

  • Rozīnes (vislabāk, zils, tas ir ļoti noderīgs) — 100 g

  • Žāvētas plūmes — 100 g

  • Žāvētas aprikozes — 100 g

  • Medus (vislabāk griķu) — 3-4 ēd. k.

  • Citrons (vidējs) — 1 gab

Recepte «Vitamīnu maisījums ar žāvētiem augļiem»:

Витаминная смесь из сухофруктов

Žāvētus augļus nomazgā, labi nosusināt ar salveti.
Citronu sagriež gabaliņos, izņem kauliņus, mizu nesamazināt.
Visu izlaist caur gaļasmašīnu, neaizmirstot rieksti.

Витаминная смесь из сухофруктов

Pievienot medu, samaisa, pārlikt burkā, uzliek vāku, glabāt skapī. Var pievienot vēl dateles, vīģes.
Esiet veseli!!!!

Витаминная смесь из сухофруктов

READ  Torti Trīskāršs trieciens

Добавить комментарий