Cepumi «Fitness»

Печенье "Фитнес"

Bez miltiem, cukura un olām.

Sastāvdaļas, lai «Cookies «Fitness»»:

  • Auzu pārslas (быстрорастворимые) — 1,5 artā.

  • Rieksti (man lazdu rieksti) — 1/2 artā.

  • Sēklas saulespuķu — 1/2 artā.

  • Rozīnes

    (sauju)

  • Kokosriekstu skaidiņas — 1/4 artā.

  • Augu eļļa — 1/4 artā.

  • Medus — 1/2 artā.

  • Sezams (zemes, var veselu, pēc vēlēšanās) — 1/4 artā.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Skaits porcijas: 4

Recepte «Cookies «Fitness»»:

Печенье "Фитнес"

Rieksti подробить (rupji), sajauc ar sēkliņām, rozīnēm, sezama sēklas un kokosriekstu skaidiņām. Pievienot auzu pārslas.

Печенье "Фитнес"

Pievienot augu eļļu un medu, pārmaisīt, izlikt uz cepešpannas (labi to ieziest ar eļļu!).

Печенье "Фитнес"

Cep 100-120 grādiem (!). Līdz gatavībai. Pilnībā atdzesē un tad sagriež uz kvadrātu. Man vidus ir nedaudz поломалась un no papīra slikti visai tālu atpalikusi, un šeit ir ļoti gabaliņos iznāca skaistas.

Печенье "Фитнес"

Labu apetīti! Esiet veselas un skaistas!

READ  Torte uz кипятке

Добавить комментарий