Lielisks riekstu cepumi bez miltiem

Великолепное ореховое печенье без муки

Piekritīsiet, ka ļoti bieži kārojas kaut kas garšīgs. Un sāc domāt, ka varētu tik ēst, lai bez īpaša kaitējuma vidukļa… Vai bērns pastāvīgi prasa saldumus. Un atkal doma — kā to izdarīt tā, lai lietderīgi, nevis kaitē. Ja jums ir radušās tādas domas, tad žēlastības lūdzu nobaudīt lielisku cepumi, kas sastāv tikai no maisījumi, riekstu, brūnā cukura un olbaltumvielu. Visu labu savai veselībai!

Sastāvdaļas, lai «Lielisko riekstu cepumi bez miltiem»:

  • Mandeles (augu eļļu, bet ne ļoti stipri) — 1/3 artā.

  • Valrieksti (sasmalcināti, bet ne ļoti stipri) — 1/3 artā.

  • Cukurs brūna (tumši soft brown sugar) — 1/3 artā.

  • Proteīns, olas — 1 gab

  • Lazdu rieksti (sasmalcināti, bet ne ļoti stipri) — 1/3 artā.

Recepte «Lielisko riekstu cepumi bez miltiem»:

Великолепное ореховое печенье без муки

Maisījums no riekstus sajaucam ar cukuru un ar rokām kārtīgi salātiem, lai nebūtu graudiņiem.

Великолепное ореховое печенье без муки

Kārtīgi взбиваем olbaltumvielas.

Великолепное ореховое печенье без муки

Pievienojam proteīnu maisījums, riekstiem, cukuru un cepums ar karoti.

Великолепное ореховое печенье без муки

Uz застеленный konditorejas papīru cepešpannas izliekam maisījums karoti, veidojot nelielus cepumus. Выпекаем ar 170 grādos apmēram 10 minūtes.

Великолепное ореховое печенье без муки

Atstājam mūsu cepumus atdzist. Tikai pēc tam var tās pāršķirt un atstāt vēl uz brīdi, lai to otra puse sausa.

Великолепное ореховое печенье без муки

Великолепное ореховое печенье без муки

Великолепное ореховое печенье без муки

READ  Kūka Džoto

Добавить комментарий