Panna Cotta diētas

Панна Котта диетическая

Gards deserts tiem, kas uz diētas.

Sastāvdaļas, lai «Panna Cotta diētas»:

  • Biezpiens (vājpiena mīksts) — 100 g

  • Želatīns — 1 tējk.

  • Kakao pulveris ((1 tējk. — biezpiens, 1 tējk. — matējums)) — 2 tējk.

  • Kanēlis

  • Vanilīns

  • Cukurs

    (сахарозаменитель)

  • Ūdens

  • Kukurūzas pārslas

    ((dekorēšanai))

Recepte «Panna Cotta diētas»:

Панна Котта диетическая

Lai sāktu, jums ir nepieciešams želatīnu pārliet ar ūdeni, lai uzbriest minūtes 15.

Панна Котта диетическая

Šajā laikā pagatavot biezpienu. Labāk ņemt ir vieglas, tās ir ērtāk samaisa, un deserts sanāk viendabīga.

Панна Котта диетическая

Pievienot тророгу kakao (1 tēj. k) un vanilīns.

Панна Котта диетическая

Visu labi samaisa.

Панна Котта диетическая

Uzbriedināto želatīnu sajauc ar sah. stacionāro vai cukuru (pēc garšas) un likt микроволновку uz 20-30 sekundes, lai želatīns ir pilnībā izšķīdis (vai arī atkausēt ūdens peldē). Pēc tam labi samaisa un pievieno biezpienu.

Панна Котта диетическая

Pēc tam visu samaisa, maisījumu uzsildīt, vai nu jāpārliek citā traukā. Likt saldētavā uz 30 minūtēm.
Tikmēr es paņēmu 1 tēj. k kakao un pievieno tur ūdens, сахарозаменитель (vai cukurs), pamatīgi перемешала, piegādāja uz микроволновку, un ik pēc 20 sek. перемешавала, līdz sabiezē.

Панна Котта диетическая

Kad šokolāde ir mans karsts, esmu izņēmusi no saldētavas savu nākotnes deserts, переложила to apakštase (tas ir labi внимается no trauku) un uz šokolādes maisījumu.

Панна Котта диетическая

Pēc tam pieliek saldētavā vēl uz minūtēm 5.

Šeit var būt jūsu fantāzija kā vēlas.. var būt dekorēti ar augļiem, riekstiem un tā tālāk,
Es pārkaisa ar kanēli un размолотыми кукурузными pārslām.

Tāda, lūk, izrādījās вкусненький deserts

Панна Котта диетическая
Visiem приятненького

READ  Zemeņu maigums

Добавить комментарий