Suflē par 30 sekundēm

Суфле за 30 секунд

Nu lūk, es pārstāvu savu spriedumu ātrāko suflē, MIKROVIĻŅU krāsns. Ideāls deserts kūstoši rtu, cilvēki ar laika trūkumu un ne tikai.

Sastāvdaļas, lai «Suflē par 30 sekundēm»:

  • Proteīns, olas — 2 gab

  • Cukurs 2 ēd. k.

  • Šokolāde tumšā (Vai kakao 2 tējk. l) — 20 g

Gatavošanas laiks: 1 minūtes

Skaits porcijas: 2

Recepte «Suflē par 30 sekundēm»:

Суфле за 30 секунд

Olbaltumvielas взбиваем ar mikseri uz maza ātruma līdz izglītības plaušu virsotnes.

Суфле за 30 секунд

Взбиваем baltumus ar cukuru, līdz augstām virsotnēm pievienojam šokolādes malts uz rīves, vai nu 2 tēj. k kakao (var veikt bez kakao un šokolāde). Uzmanīgi pārmaisām.

Суфле за 30 секунд

Piepildām formas līdz malām, vai nu līdz pusei un pievienojam микроволновку 30 SEKUNDES, NE VAIRĀK.

Суфле за 30 секунд

Labu apetīti!!!

Bērni būs sajūsmā, jā, un pieaugušie arī :yaho. Uz kopsavilkuma foto suflē ar kakao, veicu 2раза

READ  Persiku medaljoni ar vaniļas krēmu

Добавить комментарий