Vafeles no auzu

Вафли из овсянки

Vafeles no auzu — tas ir sātīgas un veselīgas brokastis. Auzu pārslu putra ir ļoti viegli uzsūcas mūsu organismā un nepārslogo zarnu traktu. Receptes pagatavotu šo ēdienu ir ļoti daudzi, es piedāvāju jums savu iecienīto.

Sastāvdaļas, lai «Vafeles no auzu»:

  • Auzu pārslas (TM Мистраль) — 200 g

  • Piens (2,5%), 200 ml

  • Vistas olas — 1 gab

  • Kviešu milti / Milti — 2 ēd. k.

  • Soda — 0,5 tējk.

  • Citronskābe citronskābe — 1 щепот.

  • Cukurs brūnais — 1,5 ēdk.

  • Saulespuķu eļļu (mīklu cepšanai pēc garšas) 2 ēdk.

  • Vaniļas esence

    (2 pilieni)

  • Sāls — pēc garšas

Skaits porcijas: 6

Recepte «Vafeles no auzu»:

Вафли из овсянки

Pārslas измельчила uz измельчителе.
Насыпала tieši chopper cukurs, sāls,
sodu, citronskābi, salauza olu, izlej pienu un sviestu.
Просеяла miltus, pievieno esenci un bija sajaukusi mīklu
uz измельчителе.

Вафли из овсянки

Разогрела вафельницу, смазала eļļu apakša un augša, un izlej trīs ēdamkarotes
karotes mīklas. Смазывала, izmantojot reizi.

Вафли из овсянки

Sanāca 6 porcijas.

Вафли из овсянки

Vafeles ir sadalījusi daļās. Katru намазала
iebiezinātu pienu.

Вафли из овсянки

Savienoja divi gabali kopā намазанной pusi.

Вафли из овсянки

Вафли из овсянки

Вафли из овсянки

READ  Ķirbju krēms

Добавить комментарий