Granola «Молниеносная»

Гранола "Молниеносная"

Es ļoti mīlu гранолу brokastīs, jo tas ir sātīgi, veselīgi un garšīgi. Un, protams, mājas granola jebkurš salīdzinājums nav iet ar pirkuma. Viena nelaime, kurināt krāsni, jo vairāk vasarā, dēļ tā снэка nemaz negribas. Esmu atradusi risinājumu: kopā 5 minūšu laikā, bez liekas ķermeņa valodu un lieku trauku, mēs sagatavosim гранолу uz микроволновке! Viņa izrādās tāda pati svaigs, piemēram, cepeškrāsnī. Bet riekstus un kokosa skaidiņas bagātina tās garšu. Var ēst ar pienu, jogurtu, kefīru vai mīkstu biezpienu…

Sastāvdaļas, lai «Granola «Молниеносная»»:

  • Medus (var aizstāt ar kļavu sīrupu) — 1 ēd. k.

  • Ūdens, 2 tējk.

  • Augu eļļa — 2 ēd.

  • Sāls — 1 щепот.

  • Auzu pārslas (man ir parasts hercules, bez kalna) — 4.5 ēdk.

  • Kokosriekstu skaidiņas — 1 ēd. k.

  • Rieksti (rupji sasmalcinātas, pie izvēlnes indijas rieksti) — 1 ēd. k.

Recepte «Granola «Молниеносная»»:

Гранола "Молниеносная"

Pulciņā vai рамекине sajaukt medu, ūdens, augu eļļa un sāls.

Гранола "Молниеносная"

Pievienot kokosa skaidiņām, auzu pārslas un riekstus (man patīk, kad nāk lieli gabaliņi, rieksti). Rūpīgi samaisa.

Гранола "Молниеносная"

Likt микроволновку ar jaudu 1000 W 1.5 minūtes. Samaisa.

Гранола "Молниеносная"

Īstenot mikro atkārtoti vēl uz 1 minūti vai līdz brīdim, kad pārslas kļūst brūnas. Ieteiktu biežāk ieskatīties микроволновку. Pirmā mana partija aizgāja iemeta to atpakaļ lādē, tā kā nodeg līdz melns. Kopējais gatavošanas laiks ir atkarīgs no mikroviļņu un lieluma traukiem.

Гранола "Молниеносная"

Ļauj atdzist 3-5 minūtes. Es atnāca ar maigu biezpiena un melleņu. Nu ļoti garšīgi!

Гранола "Молниеносная"

Гранола "Молниеносная"

Гранола "Молниеносная"

READ  Biskvīts uz клубничном jogurta un konditorejas izstrādājumi no tā

Добавить комментарий