Konfektes «Fitness»

Конфеты «Фитнес»

Pavasarī, tāpat kā citos jautājumos, un jebkurā gada laikā tā gribas kādu kārumu! Sagatavojiet noderīgas un garšīgas konfektes – avots, labu garastāvokli un dzīvesprieku. Vienā конфетке vidēji tikai 50 kcal: 1 g olbaltumvielu, 2 g tauku, 6 g ogļhidrātu. Viņi ir lieliski piemērots vieglai un patīkamai laika pavadīšanai ar tasi zāļu tējas vai aromātisku kafiju.

Sastāvdaļas, lai «Candy Fitness»:

  • Auzu pārslas — 200 g

  • Žāvētas aprikozes — 100 g

  • Rieksti — 50 g

  • Medus, 30 g

  • Augu eļļa — 20 g

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Recepte «Candy Fitness»:

Конфеты «Фитнес»

Pasākums pārslas, medu un eļļu

Конфеты «Фитнес»

Sasmalcina riekstus

Конфеты «Фитнес»

Курагу sasmalcina ar blenderi vai izlaidiet caur gaļasmašīnu

Конфеты «Фитнес»

Sajauc kopā visas sastāvdaļas

Конфеты «Фитнес»

Masa būs drupans, nav viendabīgs.
Akls bumbiņas lieluma ar nelielu riekstkoks vai izspaida ar silikona formas konfektes
Likt cepeškrāsnī, kas iepriekš sakarsēta līdz 180*, 15-20 minūtēm

Конфеты «Фитнес»

Un var izliešanu, tēja!

READ  Piena saldējums ar ГОСТу

Добавить комментарий