Olbaltumvielu suflē no mikroviļņu

Белковое суфле из микроволновки

Ļoti ātri un viegli pagatavot ēdiens. Maigs un gaiss. Kad negribas gatavot ēst vai arī negaidīti nāca ciemos. Tā teikt burvju zizlis.

Sastāvdaļas, lai «Olbaltumvielu suflē no mikroviļņu»:

  • Ievārījums aprikožu — 1 ēd. k.

  • Proteīns, olas — 3 gab

  • Pūdercukurs — 100 g

  • Šokolādes piena

    /

    Šokolāde

    (dekorēšanai)

Recepte «Olbaltumvielu suflē no mikroviļņu»:

Белковое суфле из микроволновки

Produkti gatavošanas suflē.

Белковое суфле из микроволновки

Atdalām baltumus no dzeltenumiem.

Белковое суфле из микроволновки

Ņemam pusglāze pūdercukura.

Белковое суфле из микроволновки

Izliekam visu kombains.

Белковое суфле из микроволновки

Взбиваем līdz ilgtspējīgu virsotnes.

Белковое суфле из микроволновки

Pievieno aprikožu ievārījuma.

Белковое суфле из микроволновки

Uzmanīgi pārmaisām.

Белковое суфле из микроволновки

Izliekam uz silikona formiņas līdz pusei, tā kā suflē pieaugs.

Белковое суфле из микроволновки

Mēs ieliekam микроволновку. Ja jauda 700 W, tad uz 2,5 minūtes.

Белковое суфле из микроволновки

Ņemam un dodam nostāvēties uz mirklīti.

Белковое суфле из микроволновки

Pēc tam uzmanīgi izliekam uz šķīvja. Es ieteiktu izlikt vispirms uz vienu ēdienu, tā kā parādās šķidrums, bet pēc tam pārlikt uz šķīvja, kurā būs pasniedz.

Белковое суфле из микроволновки

Pārkaisa ar sieru un atstāj uz divas minūtes.

Белковое суфле из микроволновки

Pēc tam liekam uz šķīvja.

Белковое суфле из микроволновки

Белковое суфле из микроволновки

Белковое суфле из микроволновки
Labu apetīti!!!

READ  Torti Lielais Kārumnieks

Добавить комментарий