Batoniņi «Enerģija visas dienas garumā»

Батончики "Энергия всего дня"

Saldumu tiem, kas noved veselīgu dzīvesveidu, bet nevar noliegt sevi saldajā. Graudaugi batoniņi – lielisks veids, kā ieturēt maltīti steigā un saņemt nepieciešamās barības vielas.

Sastāvdaļas, lai «Batoniņi «Enerģija visas dienas garumā»»:

  • Auzu pārslas (200-граммовых — TM «Мистраль») — 2 artā.

  • Žāvētas aprikozes — 0,5 artā.

  • Sezama sēklas — 2 ēd. k.

  • Ciedru rieksti — 2 ēd. k.

  • Sviests — 100 g

  • Cukurs — 0,5 artā.

  • Medus — 2 ēd. k.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Skaits porcijas: 6

Recepte «Batoniņi «Enerģija visas dienas garumā»»:

Батончики "Энергия всего дня"

Iedot vajadzīgo daudzumu pārslas.

Батончики "Энергия всего дня"

Pievienot sezama sēklas, ciedru rieksti un sagrieztu курагу.

Батончики "Энергия всего дня"

Samaisa.

Батончики "Энергия всего дня"

Apcep nedaudz uz sausas pannas.

Батончики "Энергия всего дня"

Sviests savienot ar cukuru nelielā katliņā.

Батончики "Энергия всего дня"

Karsē, nepārtraukti maisot, apmēram 3-6 minūtes, līdz cukurs pilnībā nav izšķīdīs.

Батончики "Энергия всего дня"

Pievienot medus, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, samazinām uguni un dot покипеть, 7 minūtes. Lai noteiktu gatavību sīrupa, nolaidiet pilienu ledus aukstā ūdenī. Mums ir vajadzīga konsistence ir «mīksta bumba»! Nav передержите!

Батончики "Энергия всего дня"

Pievienot sīrupu pret sausā maisījuma.

Батончики "Энергия всего дня"

Rūpīgi samaisa.

Батончики "Энергия всего дня"

Izvietojiet maisījumu formā, застеленную pergamenta papīru.

Батончики "Энергия всего дня"

Izlīdzina un kārtīgi izspaida.

Батончики "Энергия всего дня"

Piesegt papīru un atstāj vismaz uz 2 stundām.

Батончики "Энергия всего дня"

Pēc kārtīgi dabūt rokā, un

Батончики "Энергия всего дня"

sagriež porciju gabaliņos.

Батончики "Энергия всего дня"

Ietin ērtībai katrs batoniņš ar pergamenta papīru.
Batoniņi glabājas apmēram nedēļu.

Батончики "Энергия всего дня"

Батончики "Энергия всего дня"

Батончики "Энергия всего дня"

READ  Deserts "Šokolādes garastāvokli."

Добавить комментарий