Mini mazkaloriju siera, biezpiena

Мини чизкейк низкокалорийный творожный

Tikai iedomājieties, mīksta iekšpuses un kraukšķīgi no ārpuses pamats no auzu cepumus, mandeles un кураги ar biezpiena pildījumu, bez cukura, bet ar saldu mazkaloriju aprikožu конфитюром «Darbo». Vai tad var liegt sev šo prieku? Es apliecinu, tāds deserts pilnīgi nekaitē figūrai un sniedz labu garastāvokli uz visu dienu.

Sastāvdaļas, lai «Mini mazkaloriju siera, biezpiena»:

  • Cepumi (овсянное) — 2 gab

  • Žāvētas aprikozes

    (sauju)

  • Mandeles

    (sauju)

  • Kafija šķīstoša (šķīries kā uz parasta kafija) — 1 ēd. k.

  • Biezpiens (vājpiena) — 180 g

  • Želatīns — 1 tējk.

  • Конфитюр (1 biezpiens, 0.5 uz augšu чизкейка.) — 1.5 ēd. k.

Recepte «Mini mazkaloriju siera, biezpiena»:

Мини чизкейк низкокалорийный творожный

Ar blendera sasmalciniet курагу un mandeles. Tad pievienojiet auzu cepumi un хорошенечко sasmalciniet, pievienojot 1 tējkaroti šķīstošās kafijas jau no gatavā dzēriena.

Мини чизкейк низкокалорийный творожный

Formu, lai чизкейка nedaudz taukus ar augu eļļu, izlieciet sanākušo masu vienmērīgi разровняйте visā formā. Запеките uzkarsētā krāsnī līdz 180 grādiem apmēram 10 minūtes.

Мини чизкейк низкокалорийный творожный

Želatīnu aplejiet ar nelielu daudzumu auksta ūdens, aptuveni 2-3 ēdamkarotes. Ļaujiet tam uzbriest.

Мини чизкейк низкокалорийный творожный

Vājpiena biezpienu liek bļodā, pievieno mazkaloriju конфитюр «Дарбо», labi samaisa ar sviestu. Распустите želatīnu, es to daru микроволновке. Ielej to biezpiens un vēlreiz labi sakuliet.

Мини чизкейк низкокалорийный творожный

Распустите želatīnu, es to daru микроволновке. Ielej to biezpiens un vēlreiz labi sakuliet.

Мини чизкейк низкокалорийный творожный

Творожную masu liek formā uz pamatu, un uzglabāt ledusskapī līdz pilnīgai sacietēšanas, stundas 2. Pēc tam vienmērīgi uzklājiet uz augšu чизкейка mazkaloriju конфитюр «Дарбо». Un var pasniegt. Labu apetīti!!!

Мини чизкейк низкокалорийный творожный

Мини чизкейк низкокалорийный творожный

Мини чизкейк низкокалорийный творожный

READ  Sausi cepumi "Čili"

Добавить комментарий